シニア世代を思いっきり楽しむ|60代からの暮らし・趣味・ペット・自然と生きるブログ

🍳 《もくじ》今日は何か作ってみよう|手を動かす小さな楽しみ

何かを作るのって、ちょっと楽しいものです。

いつもと違う朝ごはんを作ってみる。

昔好きだった料理を、久しぶりに作ってみる。

午後のおやつを自分でアレンジしてみる。

100円ショップで見つけた材料を使って、小さなものを作ってみる。

どれも特別なことではありません。

でも、自分で考えて、少し手を動かして、何かができあがる。

その時間には、買ってきたものを使うだけでは味わえない楽しさがあります。

「今日は何か作ってみようかな」

そんな気持ちになったとき、このページをのぞいてみてください。

料理でも、工作でも、ちょっとした手作りでも大丈夫。

今の気分に合うものを、一つ見つけてみませんか。

🍞 いつもの朝を、ちょっと変えてみたい

毎日食べている朝ごはん、いつものパン、いつもの飲み物、いつものおかず。

そんな朝も悪くないけれど、たまにはチョットだけ変えてみませんか?

パンに好きなものをのせてみる。

いつもとは違う飲み物にしてみる。

お皿を変えてみる。

それだけでも、朝の食卓が少し新鮮に感じられます。

いつもの朝ごはんを全部変える必要はありません。

まずは一つだけ変えてみませんか?

▶ いつもと違う朝ごはんを作ってみよう|一日の始まりをちょっと楽しくする

🍛 懐かしい味を、もう一度楽しみたい

子どものころによく食べた料理、むかし家族が作ってくれた料理、若いころ好きだった食べ物・・・

そんな懐かしい味を、久しぶりに作ってみるのも楽しいものです。

「あのころ、よく食べたな」、「こんな味だったかな?」と思い出しながら作ってみる。

昔とまったく同じ味にならなくても構いません。

懐かしい思い出と一緒に、今の食卓を楽しんでみましょう。

▶ 昔好きだった料理を作ってみよう|懐かしい味をもう一度楽しむ

🍠 季節のものを、何か一つ味わってみたい

スーパーの野菜売り場や果物売り場には、季節を感じる食材が並んでいます。

春には春らしいもの、夏には夏らしいもの、秋や冬にも、その季節ならではの楽しみがあります。

次に買い物へ行ったら、「今の季節らしいものは何かな?」と、少しだけ売り場を見回してみませんか?

気になるものがあれば、一つ買って帰る。

簡単に調理して食べてみる。

それだけでも、季節を味わう小さな楽しみになります。

▶ 旬の食材を一つ買ってみよう|季節を味わう小さな楽しみ

🥞 午後の時間を、ちょっと楽しくしたい

午後3時と言ったら、おやつの時間で~す。

少し休憩したくなったら、自分でおやつを作ってみませんか。

ホットケーキを焼いてみる、果物を切ってお皿に並べる、食パンを使って簡単なおやつを作ってみる・・・

そして、好きな飲み物を一杯🫖

いつもの部屋が、ちょっとした「おうち喫茶店」になります。

上手に作ることより、作って食べる時間を楽しむこと。

そんな午後もいいですね。

▶ 簡単なおやつを作ってみよう|午後の時間を楽しむ小さな手作り

✂️ 食べ物以外のものを、何か作ってみたい

「何か作りたいけれど、何を作ろう?」

そんなときは、100円ショップをのぞいてみるのもおすすめです。

きれいな紙はあったり、小さな箱、リボンやひも、季節の飾り・・・

材料を見ながら、「これで何が作れるかな?」と考えてみます。

難しい工作でなくてもいいですよ。

切ったり、貼ったり、折ってみる、結ぶ・・・

それだけで、小さなものができあがることもあります。

ただし、材料の買いすぎにはご注意を。

最初は少しだけ買って、一つ作ってみましょう。

▶ 100円ショップで材料を探して何か作ってみよう|気軽に楽しむ小さな手作り

🎁 誰かのために、何か作ってみたい

自分のために作るのも楽しいけれど、ときには誰かのために作ってみるのもいいですね。

家族のために、お茶を一杯いれる。

友人へ、小さなメッセージカードを作る。

簡単なおやつを、もう一人分用意する。

大ききて立派なプレゼントでなくてもいいんです。

「あの人、これ好きかな?」と考えながら作る時間も、楽しみの一つです。

相手が気軽に受け取れるものを、相手を思い浮かべながら作っている時間・・・

そんな時間も楽しんでみませんか?

無理のない範囲で作ってみましょう。

自分の「ちょっといい日」が、誰かの「ちょっといい日」にもなるかもしれません。

▶ 誰かのために小さなものを作ってみよう|作って渡す楽しみ

上手に作ることを目標にしなくてもいい

料理でも工作でも、最初からうまくできるとは限りません。

形が少し変、思っていた味と違う、ちょっと曲がってしまった、そんなこともあります。

これが個性というものなんだ、って思えば大丈夫です!

売り物を作っているわけではありません。

自分の楽しみとして作っているのだから、少しくらい不格好でも大丈夫。

「今回はこうなったか」と笑って、次に作るときに少し工夫してみる。

それも手作りの楽しさです。

完成したものだけではなく、作っている時間も楽しんでみましょう。

まずは一つ、気になるものから

何かを作るために、新しい道具をたくさん買う必要はありません。

毎日続けなくても構いません。

料理が得意でなくても、工作が苦手でも大丈夫です。

大切なのは、「ちょっとやってみたいな」という気持ち。

朝ごはんを少し変えてみる、午後のおやつを作る、小さな飾りを作る、誰かのために何かを用意してみる・・・

この中に、一つでも気になるものがあったら、そこから始めてみませんか。

そして、もし楽しかったら、また別のものにも挑戦してみる。

一つ作るたびに、毎日の中に小さな楽しみが増えていきます。

今日は何を作ってみましょうか。

今日もちょっといい日になりそう。

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