体をちょっと動かしてみる

朝、目が覚めたとき、カーテンの向こうが明

家でゆっくり過ごしているとき。 テレビを

好きな音楽が流れてくると、何となく体を動

洗濯物をたたんだり、食器を片づけたり、部