今日を大切に、これからをもっと自由に。
シニア世代がペットや自然とふれあいながら、毎日を穏やかに楽しむ暮らしを提案。 60代からの人生をもっと自由に、もっと楽しく過ごすヒントをお届けします。
毎日の中で、知らず知らずのうちに心は疲れ […]
はじめに：ストレスを「なくす」より「軽く
はじめに：心が落ち着く「静かな時間」を取
はじめに：言葉には「心を変える力」がある
はじめに：人間関係の“ちょうどいい距離”
はじめに：心がほっとする“ひとり時間”を
はじめに：心の“豊かさ”は、静かに生まれ
シニアになったら、楽しみ・暮らし・趣味を
「これから先、どんな毎日を過ごしていこう
はじめに：“特別なこと”がなくても、毎日
